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詳細資料ISBN：9789621458766 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 增訂版 出版地：香港 內容簡介 資深和執業女醫師麥燕親自編寫的坐月補方，以中西元素結合，從生活化與實用理念兼備的產後調理專書。當中不乏自然療法、食療建議、產後復原運動和產科護理和謬誤解說。 全書皆以簡淺文字，深入淺出的理念，有條不紊編寫，最重要是把坐月子的一日三餐的健康美味的料理編寫出來，並得到驗証和口碑，讓坐月的日子也變得輕鬆自在，值得注意是讓美麗媽媽“回復健康身體，讓體內組織和子宮得到休養生息和調理機會，能迎接將來再道生育的良好準備。” 全書分了六大章節和提供了產後運動指導和增乳點穴法，令新手媽媽能安心享受悠閒又寫意的坐月休假。 |
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資料來源：博客來
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